Os protocolos de emagrecimento são planos estruturados que visam a perda de peso de maneira saudável e sustentável.
Esses protocolos geralmente incluem uma combinação de dieta balanceada, exercício físico regular e, quando necessário, suporte médico ou farmacológico.
O foco está na personalização, com a criação de um plano que se adapta às necessidades, preferências alimentares e estilo de vida de cada paciente, garantindo que o emagrecimento ocorra de forma gradual e sustentável.
Além das mudanças na alimentação e no nível de atividade física, alguns protocolos de emagrecimento podem incorporar terapias comportamentais, que ajudam a modificar hábitos alimentares prejudiciais e a manter a motivação ao longo do processo de perda de peso.
Suplementos nutricionais e tratamentos complementares, como acupuntura e massagens, também podem ser incluídos para apoiar o processo de emagrecimento.
O objetivo final é não apenas a perda de peso, mas também a melhoria geral da saúde e a prevenção de doenças associadas ao excesso de peso, como diabetes e hipertensão.
